Sports Speed & Quickness

Fitivity membuat Anda lebih baik. Sepertinya

Anda

di sini untuk mendapatkan kecepatan & waktu reaksi yang lebih baik.

Program ini berfokus untuk menjadikan Anda lebih atletis - khususnya berfokus pada kecepatan tangan, kecepatan kaki, waktu reaksi, dan koordinasi mata/tangan.

Program ini berfokus pada jenis latihan reaksi dan kecepatan berikut:

- Latihan kognitif

- Latihan terdengar

- Latihan visual

- Latihan kecepatan & ketangkasan

Di hampir setiap olahraga, penting untuk bisa membaca dan bereaksi terhadap gerakan tertentu lebih cepat dari lawan Anda. Program pelatihan perkembangan ini akan memungkinkan Anda mencapai tingkat atletis dan kecepatan baru yang hanya Anda lihat di tingkat profesional!

Waktu reaksi dapat menjadi kemampuan yang melekat, TETAPI waktu respons secara keseluruhan dapat ditingkatkan menggunakan aplikasi ini dengan beberapa jenis latihan dalam aplikasi berikut:

Mendeteksi isyarat - fokuslah saat melihat bola jatuh atau mendengar suara untuk memberi isyarat agar Anda bereaksi dengan cepat.

Perubahan fokus perhatian - beralih dengan cepat dari konsentrasi pada lawan ke konsentrasi pada faktor lain dalam permainan

Antisipasi – melihat permainan berkembang sebelum terjadi (mengantisipasi jatuhnya bola di area tertentu).

Selain latihan mingguan Anda, cobalah Fitivity BEATS! Beats adalah pengalaman olahraga yang sangat menarik yang menggabungkan campuran DJ dan pelatih yang sangat memotivasi untuk mendorong Anda menjalani latihan.

• Panduan audio dari pelatih digital pribadi Anda

• Latihan khusus yang dirancang untuk Anda setiap minggu.

• Untuk setiap latihan, Anda diberikan video instruksi HD untuk melihat pratinjau & mempelajari teknik pelatihan.

• Streaming latihan online atau lakukan latihan offline.

Kebijakan Privasi dan Ketentuan Penggunaan: https://www.loyal.app/privacy-policy